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国家体育锻炼标准达标赛岚山区分站赛举行

时间：2026年11月04日    来源：日照日报

　　全媒体记者　李珊　报道

　　本报讯　10月31日，2026年日照市国家体育锻炼标准达标赛岚山区分站赛在岚山区实验中学举行。赛事面向全年龄段群众开放，以赛促练、科学测评，助力全民健身事业高质量发展。

　　本次赛事由日照市体育局主办，岚山区教育和体育局、岚山区体育总会办公室、日照畅游体育发展有限公司承办。赛事设置社区组、学校组、公开组，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年、老年组别，实现参赛人群全覆盖。

　　赛事严格对标《国家体育锻炼标准》，围绕速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五大身体素质，设置跳绳、跑步、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈等测试项目，科学检验参赛者体能水平。参赛者可直观掌握自身身体素质短板，明确科学健身方向，为制定个性化健身计划提供参考。

　　此次赛事进一步普及国家体育锻炼标准，持续激发群众健身热情，营造全民参与、科学运动的浓厚氛围，推动岚山区全民健身与全民健康深度融合。