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无烟佳节，让爱与健康同行
时间：2026年02月11日 来源：日照日报孟凡菊
佳节团聚是家人心中最温暖的仪式，亲友相聚的时刻，健康与平安本该是最美的底色。然而，烟雾缭绕的聚会场景却常常成为节日里的“隐形杀手”，二手烟、三手烟的危害不仅侵蚀着吸烟者的健康，更让身边的亲人尤其是老人、儿童和孕妇面临多重健康风险。推行控烟、打造无烟佳节，既是对自身健康的负责，更是对家人最深切的关爱。
烟草烟雾中含有数百种有害化学物质，其中至少70种具有致癌性。密闭空间内的二手烟暴露会显著增加非吸烟者患呼吸道疾病、心血管疾病的风险，儿童长期吸入可能影响肺功能发育，孕妇则面临胎儿畸形、早产的潜在危险。更易被忽视的三手烟，会附着在衣物、家具、墙壁上，其残留危害可达数周之久，成为家庭环境中挥之不去的健康隐患。佳节欢聚本是为了传递温情，不应让烟草烟雾成为破坏团圆氛围的“不速之客”。
控烟并非剥夺乐趣，而是用科学的方式守护团圆的长久。佳节的核心是“与爱同行”，这份爱不仅是物质的馈赠、言语的关怀，更应是对家人健康的守护。让我们从这个佳节开始，主动放下香烟，用清新的空气、健康的体魄，为团圆增添底气；用无烟的环境，传递对亲友最真挚的关爱。
无烟佳节，不仅是一种健康选择，更是一种文明共识。当控烟成为节日里的自觉行动，当爱与健康相伴同行，我们的团聚才能真正圆满，每一段佳节记忆都将因健康而更加珍贵。
（作者单位：莒县疾病预防控制中心）
